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冠心病病人的饮食选择有哪些
疾病：冠心病提问于 2024-12-08 14:35 -
病情描述：
冠心病病人吃什么好
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回答1
冠心病病人的饮食应注重营养均衡、清淡少盐、低脂低糖、多蔬果粗粮、适量蛋白质等。具体包括控制总热量、减少高脂肪食物、增加膳食纤维摄入、保证维生素和矿物质充足、限制饮酒。 1. 控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，避免摄入过多导致体重增加，加重心脏负担。 2. 减少高脂肪食物：如动物内脏、油炸食品等，以防血液中胆固醇升高，阻塞血管。 3. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如苹果、香蕉）、粗粮（如玉米、燕麦），促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收。 4. 保证维生素和矿物质充足：食用富含维生素 C（橙子、草莓）、维生素 E（坚果、植物油）和钾（香蕉、土豆）的食物，保护心血管。 5. 限制饮酒：过量饮酒会损害心脏功能，增加发病风险。 6. 选择优质蛋白质：如瘦肉、鱼类、豆类等，提供身体所需营养。 总之，冠心病病人的饮食调整对于病情控制至关重要，需要长期坚持健康的饮食习惯，同时配合适当运动和规范治疗，以提高生活质量。
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