您好,如果说是确定就是血脂高的话,平时的饮食上,一定要注意要低脂肪饮食,太过油腻的,脂肪含量比较高的尽量都不要吃,比如说肥肉,油炸类的物品,膨化类的物品,尽量都是要避免的,另外生活上一定要注意,不要有熬夜这种不良生活习惯,另外要多锻炼,多运动,都有助于降低血脂,我是高的程度非常高的话,是需要用药降脂治疗的。
血脂高的患者饮食注意:控制荤食,少食肥腻厚味食物,多采用含纤维多的清淡素食,可通过食用豆制品,适量的鱼肉,瘦牛羊肉,鸡肉等来补充蛋白质,食用油可采用豆油,菜油,麻油等植物油,同时进食不要太咸。
山楂是一种食物,也是一种常用中药,有消食化滞、行气散淤的功效,用于治疗肉食积滞、胃...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
现在高血脂患者越来越多,想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说...
李缨 副主任医师 北京宣武医院
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赵莉 主管技师 中国人民解放军第421医院
高血脂的最大危害就是会引起动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化会引起很多疾病的发生,可以说这是一种...
杨德光 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
老年人应积极与医生沟通,了解自己正常的胆固醇水平是多少,合理选择降胆固醇药。已发生...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
长期服用他汀的安全性毋庸置疑,已获多个研究的肯定,老年人使用他汀类药物要足剂量,即...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院