7 岁孩子特别爱出汗不一定是病,可能由多种因素导致,如新陈代谢旺盛、穿着过多、活动量大、缺钙、体质虚弱等。 1.新陈代谢旺盛:孩子生长发育迅速,新陈代谢比成人快,容易出汗。这是正常的生理现象,无需特殊处理,注意及时补充水分即可。 2.穿着过多:家长给孩子穿得太厚或盖得太多,导致孩子过热出汗。应根据环境温度合理调整孩子的衣物和被褥。 3.活动量大:孩子活泼好动,运动后出汗多。让孩子适当休息,补充水分和电解质。 4.缺钙:孩子缺钙时,神经兴奋性增高,容易出汗。可多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等,必要时在医生指导下补充钙剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 5.体质虚弱:孩子身体虚弱,也可能多汗。可通过饮食调理,保证营养均衡,增加体育锻炼,增强体质。也可在医生指导下服用一些中药调理,如玉屏风颗粒等。 如果孩子出汗过多,影响了正常生活,或伴有其他异常症状,如烦躁、睡眠不安、生长发育迟缓等,建议及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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于力 主任医师 广州市第一人民医院