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19岁男孩身高1.63米，还能否长高
疾病：提问于 2014-01-11 20:56 -
病情描述：
19岁男孩身高1.63米，还能否长高
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回答1
身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。19岁是否还能长高，取决于骨骺是否闭合。建议到医院检查以明确。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.遗传因素：父母身高对子女有较大影响，但不是绝对。
2.营养状况：均衡饮食，摄入足够蛋白质、钙、维生素等。
3.运动锻炼：如篮球、游泳等有助于骨骼发育。
4.睡眠质量：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
5.内分泌调节：生长激素、甲状腺激素异常会影响身高。
19岁仍有长高可能，但需综合评估。及时检查，保持良好生活习惯，对身高增长有益。-
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