视野自测可以通过一些简单的方法,如对照法、手指移动法、视野遮挡法、周边视力观察法、灯光测试法等。 1.对照法:找一个较大的空旷场地,与他人面对面站立,分别遮住一只眼睛,观察对方的视野范围是否与自己相同。 2.手指移动法:单眼注视前方固定点,另一只手的手指从周边不同方向缓慢移动进视野,感受何时能看到手指。 3.视野遮挡法:用一张较大的纸或布,从周边逐渐向中间移动,感受视野被遮挡的范围。 4.周边视力观察法:在安静的房间,单眼注视前方,留意周边物体的出现和消失。 5.灯光测试法:在黑暗环境中,单眼注视前方,让他人在周边不同位置点亮灯光,观察何时能察觉灯光。 这些自测方法只能作为初步的参考,如果感觉视野有异常,应及时前往正规医院的眼科进行专业的视野检查。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心