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5岁男孩怎么最快的练出6块腹肌？
疾病：提问于 2014-01-11 16:16 -
病情描述：
5岁男孩怎么最快的练出6块腹肌？
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回答1
你好，根据你的情况分析 你想锻炼腹肌的话，最好是多吃些高蛋白，高淀粉质食物。例如牛奶，鸡蛋，米饭，面条，土豆之类的指导意见：当然了，运动也是非常重要的。你可以多做些仰卧起坐，或者掌上压运动。每天每个运动做00下就可以了。你可以分开做 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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- 王伟 主治医师 儿科 泰安市妇幼保健院 (三级甲等)
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