您好!红薯是一种膳食纤维食物,促进肠胃蠕动可以调节肠胃不适如便秘等,还含有钾和胡萝卜素可以调节血糖,红薯还有抗癌的功效。但是它的淀粉和含糖量都挺高,多吃可能会造成发胖,食用红薯过量或不合理时,还会引起腹胀气、烧心、泛酸、胃疼等。所以食用不宜过量。
你好,适量吃是不会引起肥胖的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
春节期间,肉食比平时要多得多,极易导致脾...
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1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休...
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二伏天不快不慢的到来了,很多人为了夏天不...
从中医学角度讲,不论面瘫是因风寒还是风热...