预防水痘可从控制传染源、切断传播途径、保护易感人群、增强自身免疫力、注意个人卫生等方面着手。 1.控制传染源:水痘患者应隔离至全部皮疹结痂为止。对于接触过水痘患者的人群,应密切观察自身症状,如有发热、皮疹等,及时就医。 2.切断传播途径:保持室内通风良好,对患者的衣物、用具进行消毒。避免前往人员密集、空气不流通的场所。 3.保护易感人群:接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。12 月龄至 12 周岁儿童可接种一剂水痘疫苗,13 周岁及以上人群需接种两剂,间隔 4 - 8 周。 4.增强自身免疫力:保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。 5.注意个人卫生:勤洗手,避免用手触摸口鼻和眼睛。 总之,通过以上多种措施相结合,可以有效预防水痘的发生。但如果不慎感染水痘,应及时就医,遵循医生的治疗建议。
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