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怎样有效缓解神经性头痛
疾病：肝炎提问于 2014-01-09 04:33 -
病情描述：
怎样有效缓解神经性头痛
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回答1
神经性头痛的缓解方法包括调整生活方式、物理治疗、药物治疗、心理调节和中医治疗等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.调整生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张，减少咖啡和酒精摄入。
2.物理治疗：可进行头部按摩、热敷，放松头部肌肉。
3.药物治疗：如服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等缓解疼痛，但需遵医嘱。
4.心理调节：通过冥想、深呼吸等方式减轻压力，缓解焦虑。
5.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法也有一定效果。
神经性头痛患者应综合运用多种方法，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。-
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回答2
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