-
腰扭到了应该采取哪些措施缓解
疾病：提问于 2024-09-25 15:37 -
病情描述：
腰扭到怎么办
-
回答1
腰扭到后，应立即休息、冰敷、避免活动、适当包扎、及时就医等。 1.立即休息：停止正在进行的活动，找一个舒适的位置躺下，放松腰部肌肉。 2.冰敷：在扭伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。 3.避免活动：尽量减少腰部的活动，避免弯腰、扭转等动作，以免加重损伤。 4.适当包扎：可以使用弹性绷带对腰部进行包扎，但不要过紧，以免影响血液循环。 5.及时就医：如果疼痛剧烈、活动受限或经过自我处理后症状没有缓解，应及时前往正规医院就诊。医生可能会进行体格检查、影像学检查等，以确定损伤的程度，并给出相应的治疗方案。 6.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。但需注意遵医嘱用药。 总之，腰扭到后要重视，采取正确的处理方法，避免延误病情，促进腰部尽快恢复。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
