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脑淤血恢复期间适宜的食物有哪些
疾病：提问于 2014-01-09 11:57 -
病情描述：
脑淤血恢复期间适宜的食物有哪些
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回答1
脑淤血恢复期间，饮食调理很重要，包括控制脂肪摄入、补充植物蛋白、多吃蔬果、摄入含碘食物、注意饮食量等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.控制脂肪：限制动物脂肪，如猪油、肥肉、奶油等，减少血管负担。
2.补充蛋白：多吃植物蛋白质，像黄豆、绿豆、豆制品、牛奶等，利于身体恢复。
3.蔬果选择：新鲜蔬菜、水果可降低血中胆固醇，增加血管弹性及致密性，如苹果、香蕉、青菜等。
4.含碘食物：吃海带、虾皮、紫菜、海米等，能防止动脉硬化发展。
5.饮食量：饮食量适当，不暴饮暴食，保持规律进食。
合理的饮食有助于脑淤血的恢复，但同时也要遵循医生建议，综合治疗。-
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