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眼压高适宜多吃哪些食物
疾病：高眼压症提问于 2024-12-09 15:51 -
病情描述：
眼压高多吃什么食物
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回答1
眼压高的患者可以通过饮食调节来辅助控制眼压，适宜多吃富含维生素、矿物质、抗氧化物质、膳食纤维和水分的食物，如香蕉、菠菜、蓝莓、玉米、冬瓜等。 1. 香蕉：富含钾元素，有助于排出体内多余的盐分，从而降低眼压。 2. 菠菜：含有丰富的叶黄素和维生素 A，对眼睛健康有益。 3. 蓝莓：富含抗氧化剂花青素，能减轻眼睛的氧化应激，保护眼部细胞。 4. 玉米：含有黄体素和玉米黄质，可预防黄斑病变，降低眼压。 5. 冬瓜：水分含量高，有利尿作用，能促进体内水分代谢，帮助降低眼压。 眼压高的患者在饮食上要注意均衡营养，多吃上述有益食物，但食物不能替代药物治疗。同时，应定期到正规医院眼科检查，遵循医生的建议进行治疗。
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