血压低的人在饮食方面需要注意很多事项,如避免大量饮酒、减少高盐食物摄入、不宜过度节食、避免食用有降压作用的食物、控制糖分摄入等。 1. 避免大量饮酒:酒精会扩张血管,可能导致血压进一步降低。 2. 减少高盐食物摄入:高盐饮食可能引起水钠潴留,但血压低时不宜过度限盐。 3. 不宜过度节食:营养摄入不足会影响血压稳定。 4. 避免食用有降压作用的食物:如芹菜、冬瓜等,可能加重低血压。 5. 控制糖分摄入:过多的糖分会影响代谢,对血压调节不利。 总之,血压低的人要注意饮食的均衡和合理,避免可能影响血压的不良饮食习惯。如果血压低的情况较为严重,应及时就医,查明原因并接受相应治疗。
1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院