6 个月婴儿开始添加辅食,需遵循一定原则,包括食物种类选择、添加顺序、时间安排、注意事项、观察反应等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.食物种类选择:初期可选米粉、菜泥、果泥、蛋黄、鱼泥等,逐渐丰富食物种类。
2.添加顺序:先从单一谷物类米粉开始,适应后添加蔬菜泥、水果泥,再引入蛋黄、鱼泥。
3.时间安排:可在上午 10 点左右和下午 3 点左右添加,每次少量,逐渐增加。
4.注意事项:食物要细腻、软烂,避免添加盐、糖等调味品,注意食材新鲜卫生。
5.观察反应:观察婴儿有无过敏、消化不良等反应,如有异常应暂停添加。
总之,给 6 个月婴儿添加辅食要循序渐进,根据婴儿的个体差异灵活调整,为其提供营养均衡的饮食。
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