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如何有效治疗落枕以及落枕的恢复时间
疾病：提问于 2014-01-07 16:01 -
病情描述：
如何有效治疗落枕以及落枕的恢复时间
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回答1
落枕通常是由于睡眠姿势不良、颈部受寒等引起。表现为颈部疼痛、活动受限。一般情况下，症状较轻者可自行恢复，若症状严重需及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.病因：睡眠时头颈姿势不当、枕头高度不合适、颈部受寒等。
2.症状：颈部一侧肌肉疼痛、牵拉痛，头颈部活动受限。
3.检查：一般通过医生的体格检查即可诊断。
4.治疗：
按摩：可轻柔按摩疼痛部位。
热敷：用热毛巾或热水袋敷于患处。
药物治疗：如口服布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛（需遵医嘱）。
5.恢复时间：多数落枕在3-7天内可恢复，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
落枕多能较快恢复，但也要注意日常保持良好的睡眠姿势和颈部保暖。-
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