黄芪和女贞子泡水喝在一定程度上有提高免疫力的作用。这与它们的药理成分、对免疫系统的调节、改善身体机能、增强体质以及预防疾病等方面有关。 1. 药理成分:黄芪含多种活性成分,如黄芪多糖等,女贞子含齐墩果酸等,这些成分具有免疫调节作用。 2. 免疫系统调节:能促进免疫细胞的生成和活性,增强机体的免疫应答。 3. 改善身体机能:有助于提高身体的耐力和抗疲劳能力,间接增强免疫力。 4. 增强体质:改善气血不足,使身体更有活力,抵御疾病的侵袭。 5. 预防疾病:对常见的感冒、感染等疾病有一定的预防效果。 虽然黄芪和女贞子泡水喝可能有助于提高免疫力,但不能完全依赖,还应保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。同时,使用时应注意个体差异,如有不适或过敏反应,应及时停止。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院