服用叶酸一般较为安全,但少数情况下可能会出现一些副作用,如胃肠道不适、过敏反应、影响锌吸收、神经系统症状、掩盖维生素 B12 缺乏症状等。 1. 胃肠道不适:可能表现为恶心、呕吐、食欲减退等。这通常是较常见的轻微副作用。 2. 过敏反应:部分人可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。 3. 影响锌吸收:长期大量服用叶酸可能干扰锌的吸收,导致锌缺乏。 4. 神经系统症状:过量补充叶酸可能引发神经系统症状,如头晕、头痛、失眠等。 5. 掩盖维生素 B12 缺乏症状:大剂量服用叶酸可能掩盖维生素 B12 缺乏导致的贫血症状,延误诊断和治疗。 总体而言,在医生的指导下,按照合适的剂量服用叶酸,一般不会出现严重副作用。但如果在服用过程中出现不适,应及时就医。
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