-
早上喝白开水有何益处
疾病：提问于 2014-01-06 20:23 -
病情描述：
早上喝白开水有何益处
-
回答1
经过一夜睡眠，人体在清晨会处于特定状态。早上喝白开水具有多方面好处，包括改善血液状态、促进新陈代谢、呵护肠胃等，还可能降低某些疾病风险。但如有严重不适，需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.稀释血液：降低血液黏稠度，促进血液循环，减少心血管疾病风险。
2.促进代谢：加速体内废物排出，维持身体机能正常运转。
3.补充水分：缓解因夜间水分流失导致的身体缺水。
4.润泽肌肤：保持皮肤弹性，使皮肤更加水润。
5.促进消化：刺激肠胃蠕动，预防和改善便秘。
6.清洁口腔：冲刷口腔细菌，保持口腔卫生。
总之，早上喝白开水对身体有益，但也要结合个人身体状况，适量饮用。-
- 袁智敏 主治医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、肥胖症、肾脏...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
