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褪黑素的功效有哪些？瑞琳娜褪黑素能治失眠吗？
疾病：失眠提问于 2024-12-05 10:01 -
病情描述：
褪黑素的功效有哪些?瑞琳娜褪黑素能治疗失眠吗?
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回答1
褪黑素是一种由脑松果体分泌的激素，具有调节睡眠、抗氧化、调节免疫、调节内分泌、延缓衰老等功效。瑞琳娜褪黑素对部分失眠患者可能有一定帮助，但不能一概而论。 1.调节睡眠：帮助调整睡眠节律，缩短入睡时间，提高睡眠质量。 2.抗氧化：减少自由基对细胞的损伤，保护细胞和组织。 3.调节免疫：增强机体的免疫功能，提高抵抗力。 4.调节内分泌：对激素的分泌和平衡起到一定的调节作用。 5.延缓衰老：一定程度上延缓细胞老化的进程。 总之，褪黑素在人体中发挥着多种重要作用，但使用瑞琳娜褪黑素或其他褪黑素产品治疗失眠时，应在医生的指导下进行，因为失眠的原因复杂多样，不能单纯依赖褪黑素。同时，个体对褪黑素的反应也存在差异。
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- 陈保国 医师 口腔科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：牙龈炎，牙结石，牙齿纠正。
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