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看电视时开灯好还是关灯好
疾病：电视眼病提问于 2024-12-05 10:01 -
病情描述：
看电视是开灯看电视好,还是关灯看电视好?
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回答1
看电视时开灯更好，这主要涉及到眼睛的调节、视觉疲劳、对比度影响、眼部血液循环以及对黄斑区的保护等。 1. 眼睛的调节：在黑暗环境中，瞳孔会放大，以便接收更多光线，但这会使眼睛调节负担加重，容易疲劳。开灯时，瞳孔大小相对稳定，调节更轻松。 2. 视觉疲劳：关灯看电视，眼睛长时间处于紧张状态，易导致视觉疲劳，出现眼干、眼涩、视物模糊等症状。开灯可减轻这种疲劳。 3. 对比度影响：关灯时，电视屏幕与周围环境的对比度大，对眼睛刺激强。开灯能降低对比度，使眼睛更舒适。 4. 眼部血液循环：黑暗中用眼，眼部血管收缩，血液循环不畅。开灯能改善血液循环，减少眼部疾病风险。 5. 黄斑区保护：长时间在黑暗中看电视，强光直射黄斑区，可能损伤黄斑，影响视力。开灯可减少这种伤害。 总之，为了保护眼睛健康，看电视时应开灯，创造一个光线适宜、柔和的环境，避免眼睛受到不必要的损害。
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