孕妇饮食有诸多禁忌,包括营养失衡、食物选择、饮食卫生、饮品限制、食品添加剂等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.营养失衡:避免高蛋白或高脂肪饮食,以防影响食欲和营养均衡。
2.食物选择:忌生肉、生鱼,以防感染寄生虫。
3.饮食卫生:远离变质食物,防止食物中毒。
4.饮品限制:减少咖啡和茶的摄入,避免影响胎儿。
5.食品添加剂:少吃含大量添加剂的食品。
孕妇饮食需谨慎,注意各类禁忌,保障自身和胎儿健康。
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