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晚上睡觉多梦是什么原因谢谢
疾病：提问于 2014-01-04 16:13 -
病情描述：
晚上睡觉多梦是什么原因?谢谢
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回答1
你好，晚上经常多梦因为1。焦虑和压力：创伤后应激障碍是周期性噩梦的常见原因。2。辛辣食物：辛辣食物会升高体温和扰乱睡眠，这可能会导致噩梦或噩梦。三。食物中的脂肪含量很高：高脂肪含量的食物会对梦产生负面影响，并可能导致噩梦。 祝你睡眠质量变好。
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回答2
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