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柠檬属于热性还是凉性水果
疾病：提问于 2014-01-04 16:06 -
病情描述：
柠檬属于热性还是凉性水果
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回答1
柠檬性温。它富含维生素C等营养成分，适量食用对身体有益。但食用也需注意一些事项。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养成分：柠檬富含维生素C、柠檬酸等，有抗氧化、促进新陈代谢等作用。
2.食用好处：能美白肌肤、增强免疫力、促进消化。
3.食用禁忌：胃酸过多者不宜多食，以免加重胃部不适。
4.经期食用：一般情况下，经期适量食用无不良影响。
5.食用方式：可直接食用、泡水或用于烹饪、调制饮品等。
柠檬虽好，但食用应适量，根据自身身体状况合理选择。-
- 刘喜红 主任医师 临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：儿童个体化的营养喂养、儿童健康促进、早产...
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