一周岁男宝宝的正常身高范围通常在 71.2 厘米至 82.1 厘米之间,女宝宝的正常身高范围一般在 69.7 厘米至 80.5 厘米之间。影响宝宝身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:父母的身高对宝宝身高有较大影响。如果父母身材较高,宝宝通常也有更大的长高潜力。 2.营养:充足且均衡的营养是宝宝生长发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素缺乏会影响身高。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌。宝宝每天应保证足够的睡眠时间和优质的睡眠质量。 4.运动:适当的运动能促进骨骼发育,如爬行、站立练习等。 5.疾病:某些疾病如慢性疾病、内分泌疾病等可能影响宝宝的生长发育。 总之,宝宝的身高受多种因素综合影响。家长应关注宝宝的生长情况,如有异常,及时咨询医生。
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