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散光患者如何进行保健及饮食注意事项
疾病：散光提问于 2014-01-04 14:34 -
病情描述：
散光患者如何进行保健及饮食注意事项
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回答1
散光多因角膜和晶状体弯曲度不一致所致。患者可通过多种方式保健，饮食方面也有一些要点。严重时需就医矫正。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.用眼习惯：避免长时间用眼，每隔一段时间休息，远望放松。
2.眼部按摩：轻柔按摩眼周穴位，促进血液循环。
3.配镜矫正：根据散光度数，佩戴合适的眼镜或角膜接触镜。
4.运动锻炼：适当进行户外运动，如跑步、打球等。
5.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
6.环境适宜：避免在昏暗或强光环境中用眼。
7.定期检查：建议每年至少检查一次视力。
总之，散光患者要注意养成良好的用眼和生活习惯，通过综合保健措施，维护眼部健康。-
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