叶酸在人体中发挥着重要作用,包括预防胎儿神经管缺陷、维持正常造血功能、降低心血管疾病风险、促进神经系统发育、改善贫血状况等。 1.预防胎儿神经管缺陷:怀孕前和孕早期补充叶酸,可显著降低胎儿神经管畸形的发生率,如无脑儿、脊柱裂等。 2.维持正常造血功能:参与红细胞的生成,缺乏叶酸会导致巨幼红细胞性贫血。 3.降低心血管疾病风险:有助于降低同型半胱氨酸水平,减少心血管疾病的发生风险。 4.促进神经系统发育:对婴幼儿的神经细胞和大脑发育至关重要。 5.改善贫血状况:能改善因叶酸缺乏引起的贫血症状,如乏力、头晕等。 总之,叶酸对人体健康具有多方面的重要意义,但补充叶酸应在医生指导下进行,以确保剂量合适。
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
从优生角度考虑,女性在怀孕前应当先调整好自己的身体,怀孕前就应该均衡饮食,保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
忌盐及含碱质较重的食物,如咸蛋、咸肉、咸菜、榨菜、松花蛋、火腿肉;忌肥腻厚味、坚硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院