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食用红豆有哪些益处
疾病：提问于 2014-01-03 19:46 -
病情描述：
食用红豆有哪些益处
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回答1
红豆是一种营养丰富的食物，对人体有多种好处，但食用也需适量。身体出现异常应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.健脾利水：能促进脾胃功能，帮助排出体内多余水分。
2.解毒消肿：对于一些轻微的水肿症状有一定改善作用。
3.改善水肿：对因肾脏、心脏、脚气病等导致的水肿有辅助缓解效果。
4.补血养血：富含铁质，是补血的良好食物来源。
5.营养丰富：含有多种维生素和矿物质，为身体提供必要营养。
总之，红豆虽好处多，但不能替代药物治疗疾病。合理食用红豆有助于维持身体健康。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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