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鱼肝油有哪些重要作用？
疾病：抽搐提问于 2024-12-05 12:36 -
病情描述：
鱼肝油的作用
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回答1
鱼肝油具有多种重要作用，如促进钙吸收、保护视力、增强免疫力、预防心血管疾病、促进大脑发育等。 1.促进钙吸收：鱼肝油中的维生素 D 能促进肠道对钙的吸收，有助于维持骨骼健康，预防佝偻病和骨质疏松。 2.保护视力：富含的维生素 A 对眼睛视网膜的发育和功能维持至关重要，可预防夜盲症和干眼症。 3.增强免疫力：有助于调节免疫系统，提高身体对疾病的抵抗力，减少感染的发生。 4.预防心血管疾病：能调节血脂，降低血液黏稠度，减少心血管疾病的风险。 5.促进大脑发育：对婴幼儿的大脑神经发育有益，有助于提高智力和认知能力。 总之，鱼肝油在维持人体健康方面发挥着重要作用，但使用时应遵循医生建议，不可过量服用。
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