茶叶的酸碱性并非简单一概而论,受到多种因素影响,如茶叶的种类、制作工艺、冲泡方式、饮用时间以及人体自身的代谢等。 1. 茶叶种类:不同种类的茶叶酸碱性有所不同。绿茶一般呈弱碱性,而红茶经过发酵,碱性相对较弱。 2. 制作工艺:发酵程度高的茶叶,如黑茶,其碱性可能相对较低;而未发酵或轻发酵的茶,如白茶,碱性相对较强。 3. 冲泡方式:冲泡时间长短、水温高低都会影响茶叶水的酸碱性。长时间高温冲泡可能使其碱性略有降低。 4. 饮用时间:刚冲泡好的茶和放置一段时间后的茶,酸碱性也可能发生变化。 5. 人体代谢:人体的代谢能力和体内环境会影响对茶叶酸碱性的感受。 总之,茶叶酸碱性的判断较为复杂,不能简单地定义为酸性或碱性。但适量饮茶对人体通常有益。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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