睫毛生长周期包括生长期、退行期、休止期等阶段,受多种因素影响,如营养、年龄、疾病、激素、环境等。 1. 生长期:此阶段睫毛持续生长,通常持续约 30 至 45 天。期间毛囊细胞活跃,睫毛不断变长、变粗。 2. 退行期:持续约 3 周,睫毛生长停止,毛囊逐渐萎缩。 3. 休止期:大约持续 10 至 15 天,睫毛会脱落,为新睫毛生长腾出空间。 4. 营养:缺乏蛋白质、维生素等营养物质可能影响睫毛生长周期,导致睫毛脆弱易断。 5. 年龄:随着年龄增长,睫毛生长周期可能会缩短,睫毛变得稀疏。 6. 疾病:某些疾病如甲状腺功能减退,可能干扰睫毛的正常生长。 7. 激素:体内激素水平变化,如雄激素和雌激素失衡,也会对睫毛生长产生影响。 8. 环境:长期处于污染环境或频繁使用刺激性化妆品,可能损害睫毛毛囊,影响生长周期。 了解睫毛生长周期有助于我们采取适当的措施来保护和促进睫毛健康。保持良好的生活习惯、均衡饮食、避免不良刺激,有助于维持睫毛的正常生长。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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