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求荷叶减肥茶的具体配方及用量,谢谢大家了
疾病：肥胖症提问于 2014-01-03 09:33 -
病情描述：
求荷叶减肥茶的具体配方及用量,谢谢大家了
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回答1
你好，荷叶茶对减肥没有太大的作用。如果要减肥，我们建议均衡饮食，少吃多餐，一定不能吃零食，也不要长时间坐着，加强锻炼，每周可以进行3-5次球类运动、游泳、骑自行车、跑步等体育活动。还需要确保充足的睡眠，这有助于提高身体抵抗力和保持健康。我希望我的回答能对你有所帮助。
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回答2
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