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红酒加酸奶减肥法用红枣酸奶可行吗？
疾病：肥胖症提问于 2014-01-03 09:32 -
病情描述：
红酒加酸奶减肥法用红枣酸奶可行吗？
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回答1
红酒加酸奶减肥法中使用红枣酸奶是否可行，需考虑热量、营养成分、个人体质、消化影响、减肥效果等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.热量：红枣酸奶可能比普通酸奶热量稍高，影响减肥。
2.营养成分：其添加的红枣成分，营养较独特，但糖分也需关注。
3.个人体质：不同人体质不同，对红枣酸奶的反应和适应程度有别。
4.消化影响：可能对肠道消化和吸收产生不同作用。
5.减肥效果：并非所有人用红枣酸奶都能达到理想减肥效果。
总之，红酒加酸奶减肥法本身科学性存疑，使用红枣酸奶时要综合考虑多方面因素，且单纯依靠此法减肥效果有限。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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