给老人选购钙片时,需综合考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型以及品牌信誉等。常见的适合老人的钙片有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸螯合钙等。 1.钙含量:碳酸钙的钙含量相对较高,每片可达 40%左右;柠檬酸钙的钙含量约为 21%。老人可根据自身需求选择。 2.吸收率:柠檬酸钙的吸收率较好,不受胃酸分泌影响;乳酸钙和葡萄糖酸钙的吸收率也不错。 3.安全性:一般来说,这些钙剂的安全性都较高,但对于有肾结石风险的老人,需谨慎选择碳酸钙。 4.剂型:液体钙相对更易吸收,咀嚼片适合咀嚼功能良好的老人,而吞服片则便于服用。 5.品牌信誉:选择有良好口碑和质量保障的品牌,如汤臣倍健、钙尔奇、迪巧等。 总之,为老人选购钙片要综合多方面因素,建议在医生或药师的指导下选择适合的钙片。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院