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枸杞子泡水喝对眼睛有益处吗？泡过的能吃吗？
疾病：提问于 2024-09-25 16:46 -
病情描述：
枸杞子泡水喝真的对眼睛有好处吗?泡过的枸杞还能吃掉吗?
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回答1
枸杞子泡水喝对眼睛有一定好处，泡过的枸杞可以吃。其好处主要体现在明目、滋补肝肾、抗氧化、提高免疫力、调节血糖等方面。 1.明目：枸杞子富含胡萝卜素、维生素 A 等营养成分，有助于改善眼睛的视疲劳，预防夜盲症。 2.滋补肝肾：中医认为，肝开窍于目，枸杞能滋补肝肾，从而间接对眼睛起到滋养作用。 3.抗氧化：其含有的枸杞多糖等成分具有抗氧化作用，能减少自由基对眼部细胞的损伤。 4.提高免疫力：增强身体的抵抗力，有助于预防眼部疾病的发生。 5.调节血糖：稳定血糖水平，减少糖尿病性视网膜病变的风险。 总之，适当饮用枸杞子泡水对眼睛有好处，但不能替代药物治疗眼部疾病。泡过的枸杞可以食用，但也要注意适量。
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- 史艺红 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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