清洗隐形眼镜需要掌握正确的方法和步骤,包括使用护理液、揉搓镜片、清洁镜盒、定期更换护理液以及注意卫生等。 1.使用护理液:选择合适的隐形眼镜护理液,如博士伦润明护理液、海昌多效护理液、爱尔康傲滴护理液等。将镜片放入掌心,滴入适量护理液,用指腹轻轻揉搓。 2.揉搓镜片:用指腹从镜片中心向边缘呈放射状揉搓,确保去除表面的蛋白质和杂质,注意动作要轻柔。 3.清洁镜盒:定期用热水冲洗镜盒,自然晾干,避免滋生细菌。 4.定期更换护理液:即使不佩戴隐形眼镜,也应每 2 - 3 天更换一次护理液。 5.注意卫生:在清洗过程中,保持双手干净,避免接触其他物品。 正确清洗隐形眼镜对于保持眼部健康至关重要,严格按照上述方法操作,能有效减少感染和其他眼部问题的发生。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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