你好,青春期女性出现经前紧张是常常可以遇到的情况。这时病人要克制自己,控制紧张情绪,保持乐观、开朗。首先要明白这是正常的生理现象,对身体没有多大害处,随着月经的来潮,症状会消退。父母、老师、同学要多加劝导,尽量避免不必要的思想刺激,帮助其度过紧张、焦虑的时刻,饮食上以清谈为原则,多吃蔬菜、水果,多喝开水,增强食欲。合理安排学习和生活,适当锻炼身体,做到劳逸结合。病情严重时可以在医生指导下适当进行药物治疗。
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