冬天喝菊花茶对眼睛有一定益处,主要体现在清热降火、缓解眼疲劳、清肝明目、改善眼部干涩、辅助预防眼部疾病等方面。 1. 清热降火:冬季干燥,易上火,菊花茶能帮助清除体内热毒,减轻眼部因上火出现的红肿等症状。 2. 缓解眼疲劳:现代人冬季长时间使用电子设备,菊花茶中的成分有助于放松眼部肌肉,缓解疲劳。 3. 清肝明目:菊花入肝经,能清肝热,使眼睛更明亮。 4. 改善眼部干涩:可增加泪液分泌,缓解冬季室内干燥导致的眼部干涩。 5. 辅助预防眼部疾病:其含有的抗氧化物质,对预防白内障、青光眼等有一定帮助。 总之,冬天适量饮用菊花茶对眼睛有好处,但不能完全依赖它来治疗眼部疾病。如果眼部出现严重不适,应及时就医。
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心