孕妇一般从孕中期开始补充钙片较为适宜,主要考虑胎儿发育需求、母体钙储备、饮食摄入情况、孕妇自身健康状况和医生建议等。 1.胎儿发育需求:孕中期胎儿骨骼开始快速发育,对钙的需求量增加。 2.母体钙储备:若孕妇孕前钙储备不足,可能需要提前补钙。 3.饮食摄入情况:日常饮食中钙摄入不足时,应及时补充钙片。 4.孕妇自身健康状况:如有骨质疏松等疾病,补钙时间可能提前。 5.医生建议:医生会根据孕妇的具体检查结果,给出合适的补钙时间建议。 总之,孕妇补钙的开始时间并非绝对固定,应综合多种因素,并在医生的指导下进行。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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