小孩子一般从长出第一颗乳牙开始就可以进行口腔清洁,通常在 6 个月至 2 岁之间。这时候可以使用指套牙刷或纱布清洁,3 岁左右可以开始使用儿童牙刷和牙膏独立刷牙。刷牙习惯的养成、牙膏的选择、刷牙方法的掌握、家长的监督以及定期看牙医都很重要。 1.刷牙习惯的养成:从小培养孩子每天早晚刷牙的习惯,让刷牙成为日常生活的一部分。 2.牙膏的选择:选择儿童专用牙膏,含氟牙膏能有效预防龋齿,但要注意氟含量。 3.刷牙方法的掌握:采用巴氏刷牙法,将牙刷与牙面呈 45 度角,轻轻颤动。 4.家长的监督:孩子年幼时,家长要监督刷牙,确保刷干净。 5.定期看牙医:每半年带孩子看一次牙医,进行口腔检查和清洁。 总之,让孩子养成良好的刷牙习惯对口腔健康至关重要,家长要重视并给予正确引导。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院