鱼油卵磷脂中的成分对大脑健康有益,包括补充营养、改善记忆等。其作用原理、适用人群、食补方式、物理疗法等值得了解。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.作用原理:含有的DHA等不饱和脂肪酸能营养大脑细胞。
2.适用人群:尤其适合短暂性记忆减退者。
3.食补方式:多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等。
4.物理疗法:呼吸新鲜空气、保持心态平和、适量运动、看让人开心的内容。
5.注意事项:不能完全替代药物,必要时就医。
合理使用鱼油卵磷脂相关产品,并结合健康生活方式,有助于维护大脑健康。
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