准备怀孕时,选择合适的叶酸很重要。常见的较好的叶酸有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、金斯利安多维片等。选择叶酸时,应考虑叶酸的含量、剂型、品牌信誉、个人体质和医生建议等。 1. 叶酸含量:不同叶酸产品的含量可能有所不同。一般建议备孕女性每天补充 0.4 - 0.8 毫克叶酸。 2. 剂型:有单纯的叶酸片和复合维生素片。单纯叶酸片适合仅需补充叶酸的女性;复合维生素片除了叶酸,还含有其他维生素和矿物质,适合营养需求较全面的女性。 3. 品牌信誉:知名品牌通常在质量和安全性方面更有保障。 4. 个人体质:有些女性可能对某些成分过敏或不耐受,需要选择适合自己体质的叶酸。 5. 医生建议:医生会根据个人的健康状况、既往病史等给出专业的建议。 总之,准备怀孕的女性在选择叶酸时,要综合考虑以上因素,最好先咨询医生,以确保选择到适合自己的叶酸,为孕育健康宝宝做好准备。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院