你好,总胆固醇低的原因大多是由不均衡饮食造成的,就是吃比较清淡的饮食 或者是因为大量的运动而造成的这种情况,然而针对于胆固醇偏低得情况来说的话,如果想要改善这种情况的话可以适当使用一些煮鸡蛋,特别是蛋黄,或者是经常去吃一些动物内脏、肉类、海产品等等东西。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院