-
冬季有哪些有效的养胃方法？
疾病：胃病提问于 2024-12-08 14:50 -
病情描述：
冬季如何养胃?
-
回答1
冬季养胃需要从饮食、保暖、运动、情绪、用药等方面入手。做好这些，有助于保持胃部健康，减少胃部不适。 1.饮食：多吃温热、易消化的食物，如小米粥、山药粥、南瓜等。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，减少对胃黏膜的刺激。 2.保暖：注意胃部保暖，适时增添衣物，尤其是夜间睡眠时要盖好被子，防止胃部受寒。 3.运动：适当进行运动，如散步、瑜伽等，能促进胃肠蠕动，增强胃部功能。 4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免影响胃部的正常功能。 5.用药：如果胃部出现不适，如胃胀、胃痛等，可在医生指导下使用药物，如奥美拉唑、吗丁啉、硫糖铝等。但用药需遵医嘱。 总之，冬季养胃需要综合多方面的措施，养成良好的生活习惯和饮食习惯，关注胃部健康。如有持续或严重的胃部不适，应及时到正规医院就诊。
-
- 付志明 医师 耳鼻喉科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：回答内科及五官科常见病、多发病诊治相关问...
-
相关享答
专家内容
-
胃病对小儿的影响？
由于胃病会长期持续、反复发作，给患儿的身心健康带来了一定程度的影响，严重时会影响患儿生长发...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
-
胃病的重要原因？
造成小儿胃炎、十二指肠炎、消化性溃疡等发生发展的原因是多种多样的，其中受幽门螺杆菌感染的原...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
-
宝宝感染Hp如何早发现早治疗？
如果父母已知道自己患有幽门螺杆菌感染性胃炎，而孩子又有反复出现上腹部或脐周部疼痛等，尤其是...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
-
嘴对嘴喂食、亲吻也会传染Hp引起小儿胃病吗？
幽门螺杆菌（Hp）广泛存在于自然界中，它可通过口口相传或粪口传播，因儿童时期外界活动少，因...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
-
怎么预防宝宝胃病？
做好预防，应注意把好“口”关，注意饮食卫生，同时注意保持口腔的清洁卫生，勤刷牙，清除藏在牙...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
近几个月大便不正常应如何处理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃溃疡和慢性胃炎有哪些区别？
如何有效解决口臭问题？
早晨常腹痛、拉肚子该如何处理？
总是感觉吃不饱是什么原因？
胃肠炎病人夏季如何养生？
胃炎病人适合通过哪些食物补充蛋白质？
药物性肝炎日常饮食应如何安排？
总是打饱嗝一定是消化不良吗？
一直恶心干呕是怎么回事？
为何进食后不久就会出现腹泻？
晚上不吃饭一个月能瘦几斤？
胃动力下降能否服用三磷酸胞苷二钠片？
肠胃病通常有哪些具体表现？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次数多是否意味着患肠炎？
每天早晨起来排便是否正常？
打嗝烧心胃痛应怎样有效治疗
食欲不振与缺锌和肠胃有关联吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
