眼睛近视后,可通过佩戴眼镜、养成良好用眼习惯、进行眼部锻炼、使用药物治疗、考虑手术矫正等方法来改善。 1.佩戴眼镜:包括框架眼镜和隐形眼镜,能矫正视力,让视物清晰。框架眼镜佩戴方便,适合大多数人;隐形眼镜美观,但需注意卫生和佩戴时间。 2.养成良好用眼习惯:控制用眼时间,避免长时间近距离用眼,每间隔一段时间远眺放松。保持正确的读写姿势,光线要适宜。 3.进行眼部锻炼:如眼保健操、眼球转动练习等,能缓解眼疲劳。 4.使用药物治疗:如阿托品滴眼液等,有助于延缓近视进展,但需在医生指导下使用。 5.考虑手术矫正:常见的有激光近视手术和人工晶体植入术,适用于近视度数稳定、眼部条件符合的患者。 总之,眼睛近视后应及时采取措施,根据自身情况选择合适的方法,并定期进行眼部检查。同时,要注意保护眼睛,预防近视度数进一步加深。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心