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秋季进补什么最好!什么时候吃人参最合适!~
疾病：提问于 2013-12-30 22:08 -
病情描述：
秋季进补什么最好!什么时候吃人参最合适!~
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回答1
你好，根据你的情况分析 晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢，可抗衰老，人参辛甙对人体有保暖作用，可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用人参易导致失眠和饱闷。中医认为，服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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