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鱼肝油有哪些重要作用？
疾病：抽搐提问于 2024-12-05 10:39 -
病情描述：
鱼肝油的作用!
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回答1
鱼肝油具有多种重要作用，如促进钙吸收、保护视力、增强免疫力、促进生长发育、预防心血管疾病等。 1.促进钙吸收：鱼肝油中的维生素 D 能促进肠道对钙的吸收，有助于维持骨骼健康，预防佝偻病和骨质疏松。 2.保护视力：富含的维生素 A 可参与视网膜内视紫红质的合成，对维持正常视力，预防夜盲症和干眼症有积极作用。 3.增强免疫力：能调节免疫细胞的功能，增强机体的抵抗力，降低感染疾病的风险。 4.促进生长发育：为儿童和青少年的生长发育提供必要的营养支持，有助于身体和智力的正常发展。 5.预防心血管疾病：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少心血管疾病的发生风险。 总之，鱼肝油在维持人体健康方面发挥着重要作用，但使用时应遵循医嘱，避免过量服用。
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