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纯牛奶和奶粉究竟哪个更好？
疾病：提问于 2024-12-05 10:08 -
病情描述：
纯牛奶和奶粉哪个好?
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回答1
纯牛奶和奶粉各有优缺点，主要体现在营养成分、适用人群、便利性、保存方式和价格等方面。 1.营养成分：纯牛奶的营养成分相对天然，富含蛋白质、钙、维生素等。奶粉则经过加工，营养成分可根据需求调整，某些奶粉会强化某些营养素。 2.适用人群：纯牛奶适合大多数健康成年人。奶粉有针对不同年龄段和特殊人群的配方，如婴幼儿奶粉、中老年奶粉等。 3.便利性：纯牛奶开盖即饮，较为方便。奶粉需要冲泡，相对麻烦，但便于携带和储存。 4.保存方式：纯牛奶保质期较短，通常需冷藏。奶粉保质期较长，常温保存即可。 5.价格：一般来说，纯牛奶价格相对稳定。奶粉因品牌、配方等差异，价格范围较广。 综上所述，纯牛奶和奶粉没有绝对的好坏之分，选择时应根据个人需求和实际情况综合考虑。
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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