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食用蛋糕与体重增加的关系
疾病：提问于 2013-12-29 21:39 -
病情描述：
食用蛋糕与体重增加的关系
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回答1
吃蛋糕有可能导致发胖，这取决于多种因素，如蛋糕的种类、摄入量、个人的代谢情况、饮食整体结构和运动量。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.蛋糕种类：奶油蛋糕通常热量较高，容易导致发胖；而水果蛋糕相对较低。
2.摄入量：少量食用影响较小，大量吃则易发胖。
3.个人代谢：代谢快的人较不易胖，代谢慢者易因吃蛋糕发胖。
4.饮食结构：若日常饮食已高热量，再吃蛋糕易胖；饮食均衡则影响小。
5.运动量：运动量充足可消耗多余热量，减少发胖风险；运动少则易胖。
总之，吃蛋糕不一定会发胖，但要注意适量，并结合自身情况综合考虑。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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