动脉粥样硬化指数是评估动脉硬化程度的重要指标。一般来说,正常数值小于4。指数为1.52处于正常范围内,但仍需关注相关因素。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.动脉硬化形成原理:是由于血脂异常、高血压、糖尿病等多种因素导致血管内皮受损,脂质沉积形成斑块。
2.风险评估:虽然当前指数不高,但如果存在家族病史、吸烟、肥胖等危险因素,仍有患病风险。
3.生活预防:保持健康饮食,低盐低脂,多吃蔬菜水果。
4.运动建议:适量运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
5.定期检查:建议每年进行一次血脂、血压等相关检查。
总之,目前该指数正常,但不可掉以轻心,应保持良好生活方式,预防动脉粥样硬化。
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