肌肉胀痛可能由多种原因引起,包括感染发烧、过度劳累、受潮受凉、肌肉拉伤、代谢紊乱等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.感染发烧:身体受到病原体侵袭,体温升高,会产生炎症介质,导致肌肉酸痛。常用退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。需要注意休息,多喝水。
2.过度劳累:长时间或高强度的运动,使肌肉代谢产物堆积,引发胀痛。此时应停止活动,适当按摩放松。
3.受潮受凉:寒冷潮湿环境影响血液循环,肌肉紧张痉挛。注意保暖,可热敷缓解。
4.肌肉拉伤:运动或外伤导致肌肉纤维损伤,出现疼痛。需局部制动,早期冷敷,后期热敷。
5.代谢紊乱:如电解质失衡,尤其是钾、钙等缺乏。要及时补充,调整饮食。
6.其他原因:某些疾病如风湿性疾病、神经系统疾病也可能导致。需要进一步检查明确。
总之,肌肉胀痛的原因多样。如果胀痛持续不缓解或伴有其他症状,应及时到正规医院就诊,明确原因,采取相应的治疗措施。
考虑为腰椎间盘突出,可以行MIR检查一下,可以口服止疼药物,要注意休息,不可以过于劳累,不可以长时间处于一种姿势。

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